补血抗皱糊

补血抗皱糊的做法步骤

1.用料

2.大米黑米红豆洗净沥水

3.加水浸泡一夜

4.红枣洗净去核

5.将泡好的豆米倒入豆浆机打浆桶

6.倒入红枣

7.加水

8.水量不超过水位线

9.装机头

10.启动米糊功能

11.打浆结束

12.倒出饮用

小窍门&温馨提示

黑米浸泡后会将水染色，正是黑米的营养物质溶于水中，属正常现象。泡米的水可一同倒入豆浆机打浆，以免营养损失。