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1.葱蒜切好备用。
2.热锅凉油将葱蒜炒出香味。
3.倒入洋葱,加入少许盐翻炒出水。
4.加入菜花翻炒。
5.倒入少许生抽和盐。
6.加入番茄沙司。
7.加入生番茄酱,加入适量水。
8.翻炒均匀。
9.出锅啦。
喜欢吃软一点的朋友们可以加水炖一下。