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苹果青瓜汁的做法步骤

1.准备好黄瓜和苹果。

2.准备好徐福记蜜冬瓜糖块。（发日志时，竟然漏掉了这张图，仔细看了切好的黄瓜上有糖块才想起来。）

3.苹果、黄瓜洗净、去皮、切小快；糖块敲成小粒。

4.切好的果蔬块放入搅拌机中（可加入凉开水）。

5.充分搅拌，成浓稠果汁（可以加入蜂蜜）。

小窍门&温馨提示

1、不要在饭后马上吃水果，以免影响正常的进食及消化。 　　



2、苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。



3、黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。



4、喜欢甜食可以适当加点蜂蜜或者白糖。