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主料:
大米，2把，黑米，2把，黑豆，1小把，薏仁，3把，黑芝麻，1小把，百合，10片，花生，10颗

1.各类

按量准备好

2.提前把各类米豆泡好，我一般是早上煮粥，前一天晚上就把各类食材洗好泡上，第二天早上起床直接煮上

3.一碗香喷喷的粥就煮好了，喜欢甜食的朋友可以加点红糖。

可以把花生换成核桃（2个）

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