1.鸡胸洗净去掉残留的脂肪。(图中是两道菜的用量,这道菜只用了一半)
2.将鸡胸肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会滑嫩入味)
3.将鸡肉斜切成片。
4.将鸡片加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀上浆,腌制20分钟。
5.香菇洗净去根,斜刀切片。
6.锅内烧开水,将香菇焯烫一下。
7.葱切葱花备用。
8.锅烧热,放入油后下鸡片滑炒。
9.鸡片滑炒至变色约八成熟时盛出。
10.锅内放少许油(或用滑炒鸡片的余油),放入葱花爆香。
11.将香菇放入锅中翻炒。
12.香菇炒熟后放入鸡片翻炒至鸡片熟。
13.加入生抽、蚝油翻炒均匀出锅,可视咸淡情况加适量盐。
滑炒鸡片时,时间不要过长,鸡片炒熟马上加入调料迅速翻炒均匀出锅,炒时间长鸡胸肉容易变柴。