秋季养肺黄金粥的做法,秋季养肺黄金粥怎么做,秋季润肺养生粥,秋季养肺喝什么粥,养肺的养生粥,秋季养肺润肺汤

秋季养肺黄金粥的做法步骤

1.准备食材黄金粥100g，红枣8颗，黑玉米一根，薏米20g，黄豆20g，其它

辅料

2.将所有配料淘洗一遍，黄金粥免淘洗；

3.黑玉米切块；

4.放入电饭煲内，加一锅水，开启40分钟左右；

5.滋阴润肺，养胃润肠的秋季养肺黄金粥就可以食用了。

小窍门&温馨提示

备注：粥是集五谷精华之所在，我们可以随意添加营养谷物，增加口感，比如，银耳，蜂蜜等。