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养生八宝粥的做法步骤

1.准备好所需食材

2.莲子、红豆、薏米预先用水浸泡4个小时，桂圆、百合、红枣、核桃洗净用清水浸泡30分钟

3.大米、小米清洗两遍，和浸泡过的食材一起放入电饭煲中选择煮粥档，2个小时

4.盛一碗粥，满足早起的胃

5.在一碗粥的清淡中，感受生活的幸福。

小窍门&温馨提示

这是两个人的份量，具体可以酌情添加