菜花炒腊肉的做法,菜花炒腊肉怎么做,菜花炒腊肉的做法家常菜,菜花炒腊肉小视频,菜花炒腊肉图片,菜花炒腊肉的热量

菜花炒腊肉的做法步骤

1.菜花准备，腊肉分开肥瘦切丁

2.菜花去除根部泡洗干净掰小块

3.锅中放烹饪料油，先放肥腊肉，小火慢慢煸出油

4.编制肥肉变成透明状出油即可

5.再放入瘦腊肉，煸炒出香味

6.放入泡洗好的菜花，中火煸炒至菜花发软

7.放入生抽，耗油，料酒，白糖，炒匀至菜花入味即可