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1.原料。
2.菜花掰成小朵后洗净焯一下。
3.西红柿去皮切丁。
4.炒锅倒油,放入葱,蒜炒香后放入西红柿煸炒。
5.放入焯好的菜花,盐,少许糖,生抽,烧一会。
6.烧至菜花入味,汤汁浓稠后即可。
7.爽口营养的番茄烧菜花。
放入少许白糖是为了中和番茄的酸味还可以提鲜,如果不喜欢也可不放。