紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗

紫薯银耳羹的做法步骤

1.备好食材：银耳用温水泡发，去除根部洗净备用。

2.紫薯洗净去皮切成小块备用。

3.把银耳和紫薯块放入破壁机杯内，加入适量纯净水，加一小块冰糖。

4.盖好盖子，启用电源，按营养糊键操作。

5.时间到，营养羹已煮好。

6.盛入杯中，美极了！成品。

7.枸杞点缀，成品。

8.成品。