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养生小炒秋葵土豆片的做法步骤

1.秋葵洗净切小段。

2.土豆去皮切片放在水中洗去淀粉。

3.秋葵下锅焯水。

4.捞出过凉水备用。

5.油温五成热下入土豆片。

6.炸制金黄色捞出。

7.起锅烧油下入葱蒜末炒香加耗油生抽。

8.加水。

9.下入土豆片和秋葵加盐和鸡精翻炒均匀即可。

10.成品图。