五彩缤纷烩的做法,五彩缤纷烩怎么做,五彩缤纷(),五彩缤五彩斑斓,五彩缤纷 五彩斑斓,五彩缤纷的缤纷

五彩缤纷烩的做法步骤

1.荷兰豆焯水。

2.蘑菇焯水。

3.虾切小块。

4.木耳提前泡发，豌豆粒和玉米粒焯水。

5.先用虾头炒出虾油。

6.捞出虾头，放入蒜末和虾肉翻炒，再放入蘑菇和木耳，加酱油翻炒。

7.再放入荷兰豆，豌豆粒和玉米粒，加盐，白糖，十三香。

8.因为食材都焯水了，所以放入荷兰豆以后大火快速翻炒，保持口感。