您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 洋葱炒鸡胸的做法,洋葱炒鸡胸怎么做,洋葱炒鸡胸肉的家常做法,洋葱炒鸡胸肉,洋葱炒鸡胸肉的热量,洋葱炒鸡胸肉可以减肥吗
1.洋葱切条
2.鸡胸肉切丁
3.小白菜从中间切成两段儿。
4.热锅烧水,下小白菜
5.小白菜拿出来备用,再热锅加橄榄油两勺
6.先下洋葱
7.洋葱炒软后,下鸡丁,炒至变色
8.加盐
9.加黑胡椒
10.翻炒后出锅!
如果不喜欢吃黑胡椒可以不放。小白菜可以换成另一种菜,例如:油麦菜,菠菜…