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1.南极鱼柳准备好。
2.化开之后用盐,鸡精和少许料酒腌制一小时左右。
3.腌制好之后,铺到烤盘上。
4.然后抹上一层食用油。
5.之后撒上盐,现磨黑胡椒粉,鸡精,孜然和辣椒段,烤箱预热180度中层,25分钟。
6.然后中途拿出来翻面,在摸一层油,继续烤制,时间到了取出即可。
7.成品图。