1.把里脊肉清洗干净,用刀背拍几下,肉内组织拍松散,然后顺着猪肉纹理切小手指粗细的粗条。
2.加入适量盐、味极鲜、鸡精、料酒、姜片腌制15分钟。
3.加入四小勺玉米淀粉,搅成糊状,不要太稀,稀了粘不住。
4.换一个碗,加入三勺糖、两勺醋、两勺番茄酱,一勺淀粉,加入一点水搅拌成汁,待用。
5.腌制好的肉放入面糊,抓匀,让每条肉都粘上面糊。
6.锅内多放点油,开火烧纸六成油温(可以放筷子试一下,筷子周围起小泡就可以了)。
7.把肉一条一条的放入油锅炸至变黄,稍微变黄就可以捞出来,因为后面还要复炸一遍。
8.再次加热油温八成热,把炸完的里脊倒入油锅,炸至表面酥脆就可以捞出。
9.另起锅,放少许油,倒入调好的酱汁,炒制粘稠。
10.里脊肉倒入锅里,让每块肉都裹上酱汁,撒上白芝麻就可以出锅啦??
11.成品,是不是还可以呀。(酱汁可以多调一点,盘底多出一些酱汁会更好看)
1、里脊肉买回来清洗干净,一定要用刀背拍几下,把肉的组织拍松散一点,吃起来更嫩??
2、里脊肉切的时候按照它的纹路来切,横着切的话,切的肉条容易断开,如果切片的话,一炒就会成肉渣。
3、里脊肉虽嫩,如果给孩子吃,建议炸的轻一点,炸老了怕孩子嚼不动??
4、再怎么说也是油炸食品,一定要少吃,偶尔吃一吃还是可以的??