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甘笋玉竹鱼尾汤的做法步骤

1.鲩鱼尾洗净，晾干水份

2.备玉竹，红萝卜，红枣，瘦肉

3.烧热炒锅，下姜片3片爆香

4.鲩鱼尾稍煎

5.所有材料放汤锅里，加适量的水，开中火煲2小时，下盐调味

6.甘笋玉竹鲩鱼尾煲出来的汤如牛奶一样的白，清甜好喝，给考试的学生们补充营养最好

小窍门&温馨提示

红枣核性热，要去掉