主料:
大米适量
辅料:
豆角，
100克，
胡萝卜，
100克，
香肠，
90克，
橄榄油，
5克
配料:
盐适量三丁焖饭的做法步骤
1.三丁焖米饭配菜。
2.洗好的大米放入电饭锅按自动煮饭。
3.然后把豆角入开水锅内焯熟。
4.把焯过水的豆角和胡萝卜和香肠都切成一公分左右的丁。
5.这个时候锅也开了了，水还有少许的时候放入各种丁，撒上适量的盐，滴上少许橄榄油或者花生油。
6.然后盖上盖焖。
7.焖2分钟左右，打开锅打入一个鸡蛋。这样就会有蛋白质，不会缺少营养了。不喜欢可以不放。
8.焖至电饭锅自动跳键断电后焖2分钟即可。
9.我的三丁焖饭做好了，装盘开吃。
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主食 家常菜 老人 其他菜系 晚餐 大米
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