1.五花肉15?6厘米左右长宽左右的五花肉，一块
2.长8厘米左右青椒两个，长10厘米左右红彩椒，半个的量，长40厘米左右的蒜苗两根。
3.肉锅上汽后蒸15到20分钟左右
4.红椒青椒，切2.5厘米左右边长的菱形块，蒜苗斜刀切半到一厘米长左右的菱形段，姜蒜拍碎切粒。
5.蒸好的肉放凉至可手拿切时。
6.肉切一两毫米薄片
7.热锅
8.下肉煸炒
9.煸炒至一半左右肉微微发卷，倒出两百毫升左右油(可用来炒其他菜)
10.等80%左右肉都发卷(这时肉大概翻炒三分钟或四分钟左右)，加入姜蒜，花椒，豆瓣酱矿泉水瓶盖4盖左右，豆豉两三盖左右，煸炒半分钟左右
11.再和肉一起翻炒半分钟左右，加入酱油两盖，米酒四盖左右，翻炒匀
12.加入白砂糖一盖，加入青红椒，翻炒两分钟
13.加入蒜苗和适量盐(我放的矿泉水瓶盖一盖左右的量，可根据自己口味和购盐的咸度做调整)，翻炒一分钟左右
14.关火，加入鸡精，余温出味
15.装盘
1.放料酒我改为了放米酒，味道更香醇。
2.这道才吃起来肥而不腻和好吃的关键，在于切的肉片薄，需要刀工。
3.如若刀工不够，就耐心来凑，慢慢切薄片。
4.或提供一种切法，冻切法，将软肉类食品冻至不易变形且刀易切动的程度，这种切法很适合切薄片和固定想要形状的情况。
5.这道菜只有肉薄，才能炒得发卷成灯笼形，肉厚卷不起来。
6.这道菜的特色味道来自于蒜苗(青蒜)和豆豉。
