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素炒三丝的做法,素炒三丝怎么做,素炒三丝是哪三丝,素炒三丝的家常做法,素炒三丝图片,素炒三丝的营养价值

主料:
杏鲍菇100g韭菜50g辣椒30g

辅料:
大蒜适量适量

素炒三丝的做法步骤

1.1.提前将原材料准备好

2.2.杏鲍菇洗净切成粗细均匀的丝

3.3.红辣椒切成丝

4.4.韭菜摘去黄叶和较老的根部切成4-5厘米的段

5.5.把所有食材准备好,大蒜切碎

6.6.锅内倒适量油烧热至6-7成

7.7.然后下入杏鲍菇翻炒均匀

8.8.待杏鲍菇变软后下红椒丝翻炒1分钟

9.9.再下韭菜段,因为韭菜比较容易熟,所以最后下,翻炒10秒钟

10.10.最后临出锅前撒盐调味

11.11.成品出炉

小窍门&温馨提示

1.现在的韭菜口感比较老,挑选时一定要挑选叶嫩肥大的肉头厚,口感更好
2.杏鲍菇比较吸油,为了口感可以多放一点点油
3.韭菜比较容易熟,所以最后放,翻炒几下即可出锅







TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 杏鲍菇
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