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西红柿炒菜花的做法步骤

1.准备西蓝花和西红柿。

2.西红柿打十字花刀放入开水锅中烫一下。

3.西红柿去皮。

4.一个切块，一个切丁。

5.西蓝花摆成小朵下锅焯水。

6.焯水捞出。

7.起锅烧油下入葱花炒香。

8.下入西红柿丁翻炒均匀。

9.下入菜花翻炒均匀。

10.加盐和鸡精。

11.加白糖翻炒均匀。

12.下入西红柿块翻炒均匀。

13.成品图。