您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 菠菜炒鸡蛋的做法,菠菜炒鸡蛋怎么做,菠菜炒鸡蛋的做法,菠菜炒鸡蛋会中毒吗,菠菜炒鸡蛋的功效作用,菠菜炒鸡蛋菠菜用焯水吗
1.菠菜用盐水泡20分钟。
2.清洗干净的菠菜折成两段,鸡蛋两个,备点蒜末。
3.锅里水烧开,放点盐,让菠菜烫熟时有底味。
4.将菠菜放入烫至断生。
5.捞出来后过凉水。
6.再挤干水分。
7.鸡蛋打入碗面,放点盐,胡椒粉搅均匀。
8.热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子搅拌。
9.鸡蛋九成熟后放入蒜末再加少许油将蒜末炒香。
10.放入菠菜大火翻炒一分钟即可。
11.炒好的菠菜非常翠绿。
12.成品图。
13.成品图。