主料:
蒜苔,
250克,
瘦肉,
200克
辅料:
姜适量,
蒜适量,
辣椒适量,
淀粉适量,
蚝油适量,
食盐适量,
花生油适量蒜苔炒肉的做法步骤

1.蒜苔切段加盐腌10分钟(加盐腌的目的是为了让蒜苔更易炒熟且口感更好)

2.瘦肉切条加入淀粉,蚝油,盐腌制

3.葱切丝,蒜切瓣,辣椒切细

4.热锅倒入,加入姜蒜炒香

5.倒入腌制好的瘦肉,炒至肉丝微变色关火盛出备用

6.锅中倒入花生油,放入蒜苔和辣椒翻炒

7.等蒜苔炒至八成熟时倒入事先炒好的肉条,加入量蚝油、盐拌匀即可

8.装盘
小窍门&温馨提示
1.生粉少许就好,太多易粘锅
2.可加入少许白糖提味
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热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 蒜苔
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