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苦瓜汁的做法步骤

1.苦瓜洗净去瓤，切片。

2.把苦瓜加水放料理杯里。

3.把料理杯的刀盖盖上。

4.把料理杯装料理机上，启动点按式转动30秒即可。

5.完成。

6.倒入杯中，打出的泡沫很美。

小窍门&温馨提示

苦瓜一次不可打太多，少量食用，每天坚持一杯，去火消脂。