1.西兰花先整棵冲洗干净,切大小均匀的块,放入水中,加盐,浸泡15分钟左右。
2.锅中放入水,水开后放入西兰花。
3.加少许盐,一点玉米油,煮到断生。
4.摆盘,根部朝下,整理成圆形。
5.蒜瓣切碎沫。
6.碗中放蚝油两勺,生抽一勺,白糖1勺(注意:勺子是喝粥的小汤匙,量不要太大容易咸)。
7.再加适量的清水,玉米淀粉,混合均匀。
8.接下来做蚝油汁??锅中放少许玉米油,蒜末炸出香味。
9.倒入混合好的蚝油汁,煮开起泡泡,淋入一点油翻拌煮10秒关火(淋油的目的是使汤汁颜色鲜亮)。
10.浇在西兰花上面。
11.鲜香可口,隐约透着一丝淡淡的微甜,很下饭,快来试试吧,绝对简单超好吃系列的菜。
盐是清洗和汆西兰花时候用的,配比的蚝油汁里面无需再放盐。