您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 红枣枸杞小米粥的做法,红枣枸杞小米粥怎么做,红枣枸杞小米粥的功效与作用,红枣枸杞小米粥的做法,红枣枸杞小米粥的功效与禁忌,红枣枸杞小米粥发烧可以喝吗
1.把小米清洗干净,水开下小米
2.大火烧开后 撇去浮沫,加入提前泡好的大枣
3.然后小火慢熬
4.大约30小时左右加入枸杞,再聚徐熬20分
5.当小米表面出现一层薄薄的膜时就证明小米熬到时候了,那上面那层膜是最有营养的,那是米油
6.粥就熬好了
7.再来张一张。