乌鱼炖豆腐的做法,乌鱼炖豆腐怎么做,乌鱼炖豆腐的做法,乌鱼炖豆腐汤怎么做好吃,乌鱼炖豆腐的做法视频,乌鱼炖豆腐的功效

乌鱼炖豆腐的做法步骤

1.鱼去脏处理干净

2.鱼切块备用

3.豆腐一块洗净备用

4.豆腐切成片

5.西红柿去皮切粒

6.热锅下油炝香姜蒜,将鱼块稍煎,调入适量料酒

7.倒入豆腐与鱼一块煎一会

8.加入一大碗水,煮一会

9.鱼汤煮出味,加入西红柿

10.煮至西红柿充分出汁,调入适量盐和味精即可