砂锅煨南瓜的做法,砂锅煨南瓜怎么做,砂锅煨南瓜的做法窍门,砂锅炖南瓜,砂锅煮南瓜粥,砂锅南瓜怎么做好吃

主料:
南瓜适量

辅料:
植物油适量，盐适量，酱油适量，胡椒粉适量，鸡精适量，八角适量，白蔻适量，葱适量，姜适量

1.食材：南瓜400克酱油鸡精盐植物油600克葱白200克青红辣椒胡椒粉八角一个白蔻 3个

2.把南瓜带皮切成大块

3.用盐，鸡精，胡椒粉酱油

4.拌均匀腌制10分钟

5.葱白切小段

6.青红辣椒切丝

7.把八角，白蔻葱白均匀放入砂锅中

8.加入植物油

9.用几支短竹签子放在香料上面，把拌好的南瓜皮朝上放入过筛里放进竹签子上面

10.加盖

11.小火煨20分钟左右即可，把煲里的油倒出来，撒上青红辣椒丝就可以上桌了。

南瓜切成长形状的大块

南瓜蒸熟透即可

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