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凉拌木耳的做法步骤

1.准备好材料.

2.木耳泡入水中。

3.泡好后放入锅中煮开2分钟。

4.拿出，切成粗条.

5.盘中放入木耳，撒上蒜苗，倒入生抽.

6.淋上辣椒油。

小窍门&温馨提示

木耳不可不食，但又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。