1.新鲜黄花菜把中间的蕊去掉。
2.水烧开后,把黄花放进去焯一下。
3.捞到冷水里浸泡。
4.换上几次水,就这样了,可以安全食用。
5.猪肉切丝,黄花菜捏干水分。
6.鲜面条一把。
7.锅里放油,加入葱末爆香。
8.放入肉丝煸炒。
9.加入黄花菜炒匀。
10.加水烧开。
11.加入蛋液。
12.烧开即可。
13.烧开水放入面条,煮的面条浮起,就好了。
14.把面捞到碗里。
15.加入鲜黄花打卤,上面点缀香菜。。。。。
鲜黄花菜中的秋水仙碱,易溶于水,食用时我们可以根据它的这一特性加以处理。在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒了。