紫薯饭团的做法,紫薯饭团怎么做,紫薯饭团的做法,紫薯饭团的热量高吗,紫薯饭团的做法视频,紫薯饭团图片

紫薯饭团的做法步骤

1.紫薯蒸熟 压成泥 加炼乳 团成圆

2.保鲜膜上铺米饭 用手顺势四周往里按压

3.按压出粘性

4.饭团展开铺平

5.加上紫薯圆

6.用保鲜膜将饭团包紧

7.饭团收口朝下

8.切开 即实