1.主要原料。
2.先把大蒜切成蓉放入碗中。
3.里面倒入适量白兰地酒。
4.再放入适量的柠檬汁拌匀。
5.把调好的汁料撒在鱼柳上。
6.用少许盐码味，腌制10分钟滗出汤汁。
7.然后拍上细胡椒碎。
8.煎锅上火烧热，注入适量橄榄油。
9.放入鱼柳煎制，两面煎焦即可出锅，大约煎3-5分钟。
10.码盘后，撒上少许黑椒汁，再用圆生菜片切一个圆形的盏，里面放什锦沙拉以示点缀，便可上桌享用。
1、制作此菜，选用龙脷鱼、三文鱼、银鳕鱼均可，用黑胡椒的粗细碎都可以。
2、没有白兰地酒可不用，可撒一些柠檬蒜汁和盐腌制，然后煎炸即可。
3、点缀用配菜，可任意选用，蔬果类较好。
