您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗
1.薏米、百合、莲子、花生、红芸豆清洗干净,提前一晚用水浸泡。
2.红枣、大米适量。
3.全部食材淘洗后放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火15分钟。
4.温热营养的杂粮粥。