1.。把从市场已处理好的鱼(鱼两面一定要划几刀)再进行洗净,特别注意鱼内的黑色膜,一定要洗掉,再把葱姜料酒放在装有鱼的容器里,进行腌制,目的是去除鱼腥味。
2.处理食材,将调料葱姜蒜、小米辣、香菜、番茄、大芫荽洗净后切丝切碎,如图所示。
3.热锅冷油,锅中放入生姜,再把已晾干的鱼放入锅中,三十秒左右晃动下锅,以免粘锅,若是不粘锅就不用担心了,两面煎成金黄后,捞出。
4.热锅冷油后放入姜蒜,翻炒几下,炒香后把番茄放入锅中,继续翻炒,加入热水,小火慢煮,待水开后,进行调汁,放入适量的盐、花椒粉、白糖,将已煎好的鱼放入锅中,继续慢煮,煮的过程中记得翻面。
5.煮三五分钟后,再将柠檬挤汁淋在鱼上,最后放入耗油、香菜、葱段、大芫荽、小米辣(因为最近不能吃辣,所以后放入)。
6.起锅装盘。