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腊八粥的做法步骤

1.食材。

2.糯米用水浸泡一夜，淘洗干净。

3.大豆和莲子洗净，浸泡一夜。

4.花生米和红枣洗净，切碎。

5.将红枣、花生米、大豆、莲子、糯米一同放入锅内，加水。

6.先用大火烧开，再用勺子搅一下，后用小火熬煮成粥。

7.冰糖。

8.将冰糖加入粥内，煮至熔化，即可食用。

9.盛入碗中。

10.营养粥。