1.泡好的木耳，反复搓洗。
2.鸡胸肉买的东西的，化冻。
3.冷水下锅。
4.煮熟鸡胸肉，把木耳捞出来。
5.洗净浮沫。
6.鸡胸也捞出来，洗净浮沫。
7.胡萝卜切丝。
8.放锅里煮熟。
9.捞出洗净浮沫。
10.切黄瓜丝和红椒丝。
11.切木耳丝。
12.放上胡萝卜丝。
13.鸡胸撕成粗丝放碗里。
14.放所有蔬菜，加食盐。
15.放寿司醋（这个醋的味道丰富，别的单纯的醋味道不行的哦）。
16.拌匀。
17.装盘，整理一下。
18.成品。
所有的食材都是不舍只入。比如41克至49克的食材，也都记50克。
