苦藠棒骨汤的做法,苦藠棒骨汤怎么做,棒骨苦瓜汤,苦芛汤的做法,苦藠排骨汤,苦里蔃牛骨汤的功效

苦藠棒骨汤的做法步骤

1.苦藠去皮，洗净

2.番茄去皮切块

3.棒骨和肉皮洗净血污沥干

4.棒骨焯水，冲洗干净

5.锅入加入适量的水，下入棒骨块，肉皮和生姜片，大火烧开后撇去浮末，滴入几滴醋，小火慢炖2小时

6.加入番茄块

7.加入苦藠继续1小时

8.至肉软烂，调入适量的盐即可

小窍门&温馨提示

小火慢炖可以让汤的营养更丰富