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灵芝杞枣炖乳鸽的做法步骤

1.准备好乳鸽，清理干净备用。

2.准备好灵芝、红枣、枸杞子。

3.乳鸽放入高压锅内。

4.加入适量冷水。

5.放入洗净的红枣、加入枸杞子。

6.加入灵芝。

7.高压锅加盖，调至鸡鸭档，保压25分钟。

8.压制好的乳鸽汤加入适量盐调味。

9.加入黑胡椒粉，搅拌均匀。即可。

10.盛入碗中，温热食用。

小窍门&温馨提示

1、红枣含糖量太高，糖尿病人最好少吃。



2、脾虚或者发烧者勿食枸杞子。