1.这个就是地皮菜,也叫地木耳,有好多不同的叫法,看上去和木耳很像,颜色呈橄榄绿色,半透明,但比木耳更软更滑。
2.买回来的地皮菜要彻底清洗干净,我洗干净后又用了淡盐水浸泡了下。
3.准备好材料,鸡蛋3个,地皮菜250克。
4.先把鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打均匀。
5.锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,稍凝固后快速将它划散,盛出待用。
6.锅中再倒入少许油,放入清洗干净的地皮菜。
7.快速翻炒均匀后加入少许盐调味。
8.再把炒好的鸡蛋放入一起翻炒均匀,撒入香葱即可熄火。
9.鲜美脆嫩,营养丰富,快手又简单的一道菜。
1、地皮菜因长在野外的草丛和岩石边,叶片的褶皱里容易沾粘草屑和泥沙,清洗的时候一定要把杂物和泥沙清洗干净,不然吃起来会影响口感也不卫生,我清洗干净后喜欢再用淡盐水浸泡一下。