您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 五红粥的做法,五红粥怎么做,五红粥是哪五种食材,五红粥功效和作用,五红粥的做法,五红粥的功效与作用禁忌
1.准备所有食材准备所有食材。
2.红枣,红豆,红皮花生米和血糯米提前泡发4个小时。
3.锅中加水,冷水把浸泡后的红枣,红豆和红花生米放进去大火煮开转小火煮20分钟。
4.再将浸泡后的血糯米放进去小火炖煮半小时。
5.等粥煮的慢慢浓稠时将枸杞放进去煮5分钟。
6.最后把老红糖放进去直到红糖融化即可关火。
7.一碗补气养血,美容养颜的五红粥。
煮粥时一定要小火慢煮,这样熬出的粥才会更加好喝。