您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 四豆水的做法,四豆水怎么做,四豆水的功效与作用,四豆水退烧是哪四豆,四豆水怎么煮,四豆水治流感发烧吗?
1.把材料准备好。
2.把所有豆子冲洗干净,加水泡浸4小时以上。
3.用水清洗一下泡浸好的豆子。
4.陈皮用温水泡软。
5.用小刀刮去橘络,并切成丝。
6.锅中注入适量清水,加入黄、红、绿、白豆。
7.加入陈皮。
8.盖上锅盖,大火煮开后转中小火。
9.煮30分钟左右即可。
10.晾至温热时倒出豆水。
11.浓浓的豆味,还有一丝的陈皮香。
12.具有清凉祛暑,益肾健脾的功效。