陈皮红豆沙的做法,陈皮红豆沙怎么做,陈皮红豆沙的功效,陈皮红豆沙的做法,陈皮红豆沙的功效与作用禁忌,陈皮红豆沙上火吗

陈皮红豆沙的做法步骤

1.准备食材。

2.赤小豆和莲子洗干净浸泡一晚上。

3.15年陈皮洗干净浸泡一小时，用刀刮掉里面的淀粉白瓤，（浸泡陈皮的水不要倒掉）。

4.将陈皮切成细丝。

5.锅中烧水，凉水将浸泡的赤小豆和莲子放进锅里中小火煮一小时，中间要用勺子不停的搅动。

6.陈皮丝放进去。

7.老冰糖放进去，小火煮40分钟左右，用勺子不停的搅动，以防粘锅。

8.煮到汤汁浓稠关火。

9.淡淡的陈皮香味扑鼻而来。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

要不停的搅动，以防粘锅。