1.准备食材:烤麸、木耳、黄花菜、香菇、花生仁提前泡发两小时。
2.泡发好的木耳撕成小朵,香菇一切二,黄花菜摘去老根。
3.调料:八角、香叶、葱姜
4.烤麸入沸水中汆烫去豆腥味。
5.焯过水的烤麸反复挤压洗净,并撕成小块。
6.锅中放油,放入葱姜八角、香叶爆香。(油量要多一些)
7.爆香后放入烤麸小火煎一下
8.煎至微微发黄就可以
9.放入木耳、香菇、黄花菜、花生等食材
10.加入所有食材后翻炒一下,加入3茶匙老抽,适量生抽、冰糖。
11.加水与食材持平
12.烧沸后转至小火盖盖子焖烧20分钟左右。
13.焖至汤汁基本收干的时候加入适量食盐调味。
14.再次炒匀即可关火。
烤麸一定要注意开水焯一下,这样能保证最后的菜品不酸涩。
冰糖的量自行调整,但是也不能太少了,这道菜本身就是偏甜口味。