1.食材:? 300g 猪颈肉? 3tbs 酿造酱油? 3个 中等大小鸡蛋? 2tbs 昆布汁(可以自己用干海带+鲣鱼熬制)? 1tbs 味淋? 适量 姜(切细丝)? 适量 蒜蓉? 1/2个 大洋葱(其中1/4切碎,另3/4切丝)? 3片 可生食生菜? 适量 葵花籽油? 适量 水? 适量 盐? 适量 现磨黑胡椒
2.将猪颈肉和姜丝、蒜蓉、洋葱碎、少许植物油一起搅拌均匀并冷藏30min。
3.取sauce pan热油。
4.将洋葱丝放入翻炒,至软嫩且边缘出现焦糖色。
5.加入酱油、味淋、水,煮沸。
6.另起锅中高火预热植物油,等待油纹变细,达到中高温,摇晃锅子使油铺满锅底。
7.将猪颈肉放入锅内,煎至边缘卷起并有焦糖色时翻面,将火减小至中火,取出煎好的猪颈肉待用,此时锅底应有焦糖色物质粘着。
8.倒入汤汁deglazing,轻轻刮起锅底焦糖色物质,上盖炖煮40min,如需要途中可添少许水。
9.炖煮最后10min开盖收汁,留一些汤汁,此时洋葱应已基本融化。
10.将鸡蛋搅打均匀后倒入锅内,略为搅动,转制小火,上盖焖煮5min。
11.当蛋液凝固并吸收所有汤汁后即可配以白饭和生菜丝上桌。