1.黑米三分之一杯(电饭煲自带的量杯)洗净,加水浸泡两个小时左右。
2.大米一杯半洗净,加入黑米和泡黑米的水混合均匀,根据自己的口味加适量水,放入电饭煲中蒸熟。
3.咸蛋黄洗去表面的薄膜,冷水入锅,上汽后,蒸8分钟左右。
4.蒸熟的咸蛋黄放入大碗中,压碎。
5.加入肉松,沙拉酱,搅拌均匀,能够捏成团即可。
6.将蛋黄肉松分成20克一个。
7.米饭晾至不烫手时,根据自己的口味加入芝麻海苔碎,橄榄菜搅拌均匀。
8.取适量米饭(大概40克),捏紧,按扁。
9.放入蛋黄肉松馅。
10.捏紧,整理成规整的圆形。
11.淋上蜂蜜芥末味沙拉酱。
1.米饭的口感要稍微硬一点才好吃。
2.如果没有橄榄菜也可以不放。
3.淋在饭团上的沙拉酱选择自己喜欢的即可。