奇异果黄瓜汁的做法,奇异果黄瓜汁怎么做,奇异果黄瓜汁的好处,奇异果黄瓜汁减肥吗,奇异果黄瓜汁喝了拉水,奇异果黄瓜汁的热量

奇异果黄瓜汁的做法步骤

1.准备食材。

2.将奇异果去皮切开，黄瓜切成小段。

3.先放入黄瓜，再放入奇异果。

4.将矿泉水或凉开水倒入料理杯中，不要超过水位线。

5.将料理杯的盖子拧紧。

6.将料理杯安装好，轻轻一拧锁住就可。

7.启动料理机。

8.约二十秒的时间，请根据实际情况调整。

9.取下后，可以加适量蜂蜜调味。

10.拧上盖子就可以带走它。

小窍门&温馨提示

请根据杯中食材的变化决定搅打的时间