腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征

腊八粥的做法步骤

1.用料

2.将各米、豆洗净沥水

3.红枣去核切小丁

4.核桃仁切碎

5.栗子去壳切小丁

6.将各小料倒入电炖锅内胆，枸杞，糖桂花，糖玫瑰，红糖除外，

7.加水至满

8.放入电炖锅，低温档，隔水炖煮一夜

9.晨起，米烂，加入枸杞，糖桂花，糖玫瑰，红糖

10.搅拌均匀，再炖15-30分钟

11.盛出食用

小窍门&温馨提示

晨起食粥，有益胃气。

秫，《新华字典》：“粘高粱，可以做酒。”《辞源》：“稷之黏者谓秫。可以酿酒。”