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酸奶藜麦沙拉的做法步骤

1.鹰嘴豆最好泡一晚，藜麦稍微泡一下去就可以了。

2.清洗干净，蒸20分钟左右。

3.蒸熟就可以了。

4.蔬菜洗净，黄瓜番茄切小块。

5.蔬菜码入碗底。

6.倒少许藜麦和鹰嘴豆。

7.再淋上酸奶就可以了。

8.简单又营养。

9.秒杀一切沙拉酱。