1.鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。
2.豆腐切成小块备用。
3.锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎制。
4.煎至两面金黄。
5.加入适量水,没过鲫鱼,
6.再加入葱段和姜片。
7.大火烧开,烧至汤汁变白。
8.加入豆腐,转小火慢炖。
9.小火炖到汤汁浓白,加少量盐和胡椒粉,再稍炖10分钟.关火,加入鸡精调味即可。
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶
汤汁浓白鲜美的巧妙就是烹制时候,鲫鱼要用油稍煎一下。水要一次加够,不易中途加水。