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海参捞饭的做法步骤

1.准备好食材。

2.鹌鹑蛋、海参烫20秒钟。

3.锅内加水烧开，放盐下入西蓝花，焯水断生。

4.蒸好的米饭。

5.盛入碗里。

6.米饭倒扣过来，摆上西蓝花、海参、鹌鹑蛋。

7.淋上海参、鲍鱼汁。

8.成品。

9.美味。