雪菜蚕豆炒乌贼的做法,雪菜蚕豆炒乌贼怎么做,雪菜蚕豆炒乌贼的做法,雪菜蚕豆炒乌贼可以吃吗,乌贼炒雪菜的做法,雪菜炒蚕豆的做法

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤

1.材料：蚕豆、乌贼（已洗净）、雪菜（已清洗切碎）、姜片

2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。

3.将已洗净的乌贼改花刀切成小块，待用。

4.随后，将淘洗好的蚕豆下入沸水中焯开，捞出。

5.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

6.接着，下入切好的乌贼，加适量的料酒。

7.翻炒翻炒。

8.然后，合入雪菜翻炒翻炒。

9.最后，合入焯好的蚕豆翻炒一下。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀，即成。

13.出锅装盘。